الإسهال هو زيادة في عدد مرات التبرز، مصاحبة لانخفاض في قوام البراز وقد يكون مصحوباً بآلام في البطن وتقلصات معوية. في هذه المقالة، سنكتشف ما هو الإسهال وأسبابه المحتملة، بالإضافة إلى العوامل المؤثرة في تطور هذه الحالة مثل التغذية والحالة الصحية العامة. سنتناول أيضاً العلاجات المتاحة والنصائح العملية للتعامل مع هذه الحالة وتخفيف الأعراض.
ما هو الإسهال وأسبابه؟
يصف الإسهال البراز عندما يكون سائلاً أو مائيًا ويزيد عن 3 مرات أو أكثر في اليوم. معظم الأشخاص قد يصابون بإسهال حوالي 4 مرات في العام.
قد يحدث إسهال بسبب:
●الفيروسات
●البكتيريا التي تعيش في الطعام أو الماء
●الطفيليات
●الآثار الجانبية لبعض الأدوية
●مشاكل في هضم أنواع معينة من الطعام
●الأمراض التي تضر الجهاز الهضمي
نصائح للتعامل مع الإسهال؟
●شرب الكثير من السوائل التي تحتوي على ماء، وملح، وسكر. الممزوج بالعصير والصودا المنكهة والمرق.
●محاولة تناول كميات قليلة من الطعام. والخيارات الجيدة هي البطاطا، والمكرونة، والأرز، ودقيق الشوفان، والبسكويت، والموز، والخضروات المسلوقة.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يجب عليك زيارة طبيبك في الحالات التالية
●إذا كان عدد مرات التبرز أكثر من 6 مرات خلال 24 ساعة وكان البراز سائلًا.
●إذا كان هناك دم في البراز.
●إذا أصبت بحمى تبلغ فيها درجة الحرارة 38.5 درجة مئوية لأكثر من يوم.
●إذا أصبت بألم شديد في البطن.
●إذا كان عمرك 70 عامًا أو أكثر.
إذا فقد جسمك كمية أكبر من الماء، وأصبت بالجفاف. تشمل علامات الجفاف ما يلي:
•إسهال مائي
•الشعور بالتعب الشديد
•العطش
•جفاف الفم أو اللسان
•تقلصات العضلات
•الدوخة
•لون البول أصفر جدًا، أو عدم الحاجة إلى التبول لأكثر من 5 ساعات
كيفية تشخيص الإسهال
من المحتمل أن يقوم طبيبك بإجراء اختبارات للتحقق من الإصابة بالجفاف أو لمعرفة سبب الإسهال وتشمل الاختبارات:
●اختبارات الدم
●اختبارات على عينة من البراز
كيفية علاج الإسهال
يعتمد العلاج على الأسباب المرضية. إذا كنت بحاجة إلى العلاج، فقد يوصي طبيبك بما يلي:
● المحاليل الوريدية وهي أنبوب رفيع يتم إدخاله في الوريد، حيث يحتاج المصابون بإسهال شديد إلى تناول سوائل عن طريق الأنبوب الوريدي لعلاج الجفاف أو الوقاية منه.
●وقف بعض الأدوية
●تغيير الأطعمة التي تتناولها
●المضادات الحيوية: تعالج هذه الأدوية العدوى البكتيرية، وفي حالات الحمى ومع وجود دم في البراز، فقد يصف الطبيب مضادات حيوية لمساعدتك على التحسن بسرعة أكبر.
●الأدوية التي تخفف الإسهال.
هل يمكن الوقاية من الإسهال؟
يمكنك تقليل فرص إصابتك بالإسهال إذا فعلت ما يلي:
●غسل يديك بعد تغيير الحفاضات، والطهي، وتناول الطعام، والذهاب إلى الحمام، والتخلص من القمامة، ولمس الحيوانات، وتنظيف أنفك.
●عدم شرب الحليب غير المبستر أو تناول الأطعمة المصنّعة باستخدام الحليب غير المبستر.
●غسل الفواكه والخضروات جيدًا قبل تناولها.
●إبقاء درجة حرارة الثلاجة على درجة حرارة أقل من 40 درجة فهرنهايت، وإبقاء درجة حرارة المجمد (الفريزر) على أقل من 0 درجة فهرنهايت.
●طهو اللحوم والمأكولات البحرية وتسويتها جيدًا.
●طهو البيض إلى أن يُصبح الصفار صلبًا.
●غسل اليدين، والسكاكين، وألواح التقطيع بعد ملامستها للطعام النيء.
أفضل دكتور لعلاج الإسهال المزمن
يعد الدكتور محمد البرعي أفضل دكتور لعلاج الإسهال المزمن والحاد فهو استشاري الكبد والجهاز الهضمي والمناظير، وزميل الكلية الملكية للأطباء بإنجلترا، كما أنه عضو الكلية الأمريكية للجهاز الهضمي، كما يعمل الدكتور محمد البرعي حاليا مدرس لأمراض الباطنة العامة والكبد والجهاز الهضمي بكلية طب الأزهر بالقاهرة.
يشارك الدكتور محمد البرعي في العديد من المؤتمرات واللقاءات العلمية المحلية والعالمية بصفة منتظمة وله العديد من الأبحاث العلمية المنشورة في المجلات الطبية المرموقة.
احجز موعدك الآن إذا كنت تود استشارة الدكتور محمد البرعي فيما يخص الكشف عن أسباب الإصابة بإسهال مزمن أو حاد وكيفية العلاج بأحدث التقنيات وطرق العلاج.