يهدف علاج القولون العصبي إلى تخفيف الأعراض المزعجة التي قد يشعر بها المريض. وغالبًا ما يعتمد نجاح العلاج على الفهم الجيد لمتلازمة القولون العصبي وكيفية علاجها. لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق لعلاج القولون العصبي. ومع ذلك، يتساءل الكثير من المرضى هل يمكن علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق. هذا ما سنوضحه في السطور التالية. كما سنوضح طرق علاج القولون العصبي بالتفصيل، وهل يمكن علاج القولون العصبي للابد، ومن هو أفضل دكتور لعلاج القولون مجرب 100%.
ما هو علاج القولون العصبي؟
تتضمن طرق علاج القولون العصبي ما يلي:
تغيير النظام الغذائي
يساعد تغيير النظام الغذائي في تخفيف أعراض القولون العصبي، مثل الانتفاخ وآلام البطن، والإسهال. وقد تتضمن التغيرات الغذائية ما يلي:
- تجنب الكافيين والمشروبات التي التي تحتوي عليه، مثل الشاي والقهوة، والمشروبات الغازية.
- الابتعاد عن الأطعمة الدهنية والمقلية.
- تناول كميات أقل من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات التي لا تُهضم جيدًا في الأمعاء الدقيقة. مثل، الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من اللاكتوز والفركتوز والسوربيتول.
- استشر طبيبك إذا كنتَ قد تستفيد من تجربة نظام غذائي منخفض الفودماب.
- تقليل تناول منتجات الألبان، مثل الجبن والحليب.
- الابتعاد عن الأطعمة التي قد تسبب الغازات، مثل الفاصوليا والكرنب.
- تجنب الغلوتين.
- شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا.
أفضل علاج للقولون العصبي من الصيدلية
قد يعتقد البعض أن بعض الأدوية قد تساعد في علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق، ولكن هذا ليس صحيحًا. فهي تساعد فقط في تخفيف الأعراض. ومن الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج متلازمة القولون العصبي، ما يلي:
- أدوية مهدئة لتقلصات القولون: تُعد هذه الأدوية الأفضل لتخفيف أو منع تقلصات الأمعاء.
- أدوية الإسهال: تُبطئ أدوية الإسهال حركة الأمعاء، مما يقلل من عدد مرات الإخراج، مع تحسين قوام البراز.
- الملينات: تُستخدم للمرضى الذين يُعانون من الإمساك كعرض رئيسي.
- المضادات الحيوية: لمحاولة تغيير تركيبة البكتيريا المعوية التي قد تكون مسؤولة عن تخمر الكربوهيدرات سيئة الهضم.
- مضادات الاكتئاب منخفضة الجرعة: إذا كان الألم والإسهال من الأعراض الرئيسية لديك، فقد تجد راحة من هذه الأدوية التي تعمل على الجهاز العصبي للأمعاء لجعله أقل استجابة للأطعمة التي تتناولها أو التوتر العاطفي.
البروبيوتيك
قد يوصي الطبيب أيضًا بالبروبيوتيك كمكمل غذائي للمساعدة في علاج القولون العصبي. البروبيوتيك هي كائنات دقيقة حية، تشبه الكائنات الدقيقة الموجودة عادةً في الجهاز الهضمي.
يجب عدم تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك دون استشارة الطبيب.
العلاج النفسي
تساعد علاجات الصحة النفسية في تحسين أعراض متلازمة القولون العصبي. تشمل العلاجات المستخدمة لعلاج متلازمة القولون العصبي ما يلي:
- العلاج السلوكي المعرفي: الذي يركز على مساعدة المريض على تغيير أنماط التفكير والسلوك؛ لتحسين أعراض متلازمة القولون العصبي.
- التدريب على تقنيات الاسترخاء: الذي يمكن أن يساعد على استرخاء العضلات أو تقليل التوتر.
هل يمكن علاج القولون العصبي نهائيا بطريقة طبيعية دون أي أدوية؟
لا يوجد علاج طبيعي لعلاج القولون العصبي نهائيًا، ولكن قد تساعد بعض الأعشاب في تخفيف أعراض القولون العصبي، ومنها ما يلي:
- الزنجبيل: يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات التي تساعد في تحسين عملية الهضم، وتقليل الانتفاخ.
- البابونج: يعمل شاي البابونج على تقليل التهيج في الأمعاء، مما يساعد في تخفيف التقلصات والانتفاخ.
- اليانسون: له تأثير مهدئ على الجهاز الهضمي، ويساعد في تقليل الانتفاخ والتقلصات.
- النعناع: يحتوي النعناع على مادة المينثول التي تساعد في تهدئة عضلات الأمعاء وتقليل التقلصات والانتفاخ.
للحصول على أفضل فعالية لهذه الأعشاب في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي، يُفضل تناولها في شكل شاي الأعشاب.
هل يمكن علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق؟
لا يمكن علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق؛ لأنه اضطراب مزمن يتطلب تغييرات طويلة الأمد في نمط الحياة والنظام الغذائي للسيطرة على الأعراض. ومع ذلك، يمكن تخفيف الأعراض بسرعة خلال دقائق باستخدام بعض الطرق، مثل شاي النعناع أو الزنجبيل؛ لتهدئة التقلصات، ممارسة تمارين التنفس العميق؛ لتخفيف التوتر أو المشي الخفيف لتحفيز الهضم وتقليل الانتفاخ.
لكن العلاج الفعال للقولون العصبي، يحتاج إلى استراتيجية شاملة تشمل النظام الغذائي وإدارة التوتر، والعلاج الدوائي.
هل من الممكن علاج القولون العصبي للابد؟
يعد من الأسئلة الشائعة بجانب علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق، هو ما هو علاج القولون العصبي للابد. ولكن للأسف، حتى الآن لا يوجد علاج نهائي يضمن التخلص من القولون العصبي للأبد. لكنه مرض يمكن التحكم فيه بشكل كامل من خلال تغيير نمط الحياة والتغذية. بالإضافة إلى إدارة التوتر من خلال التأمل والرياضة، والعلاج السلوكي. بجانب الالتزام بالأدوية التي قد يصفها الطبيب.
تعرف على:أعراض القولون العصبي عند النساء وعلاجه
أفضل دكتور لعلاج القولون مجرب 100
يعد الدكتور محمد البرعي هو أفضل دكتور لعلاج مشكلات القولون، وذلك بشهادة العديد من المرضى الذين خاضوا تجربة العلاج تحت إشرافه وحققوا تحسنًا ملحوظًا. يتميز الدكتور محمد البرعي بخبرته الواسعة في تشخيص وعلاج متلازمة القولون العصبي، وجميع اضطرابات الجهاز الهضمي، مع تقديم أحدث الأساليب الطبية الموثوقة؛ لضمان راحة المريض. كما أنه يعتمد على نهج علاجي متكامل يجمع بين العلاج الدوائي والتغذية السليمة، والتوجيهات الصحية، مما يجعله الخيار الأول لكل من يبحث عن علاج مجرب 100% للقولون بنتائج فعالة ومستمرة.
الحجز مع الدكتور محمد البرعي
يعمل الدكتور محمد البرعي في عيادته الخاصة والتي تقع في ميديكال بارك بريميير – عيادة ١١١ التجمع الخامس شارع التسعين خلف المستشفى الجوي التخصصي.
لا تدع القولون العصبي يتحكم في حياتك، واحجز الآن مع الدكتور محمد البرعي واستعد لحياة مريحة بدون ألم.
المصادر