يعد الإمساك من المشكلات الشائعة التي تصيب الكبار والصغار، وغالبًا ما يكون مزعجًا لكنه غير خطير. إلا أن استمرار الإمساك لفترة طويلة أو ظهوره بشكل مفاجيء بعد سن معينة قد يكون مؤشرًا على وجود مشكلة صحية أكثر خطورة. لذلك، سنوضح في السطور التالية متى يصبح الإمساك خطر عند الكبار، وما هي أعراضه وأسبابه، وطرق علاجه.
ما هو الإمساك؟
الإمساك هو حالة شائعة تحدث عندما تقل عدد مرات التبرز أو يصبح البراز صلبًا، ويصعب خروجه. من الناحية الطبية، يعرف الإمساك بأنه التبرز أقل من ثلاث مرات أسبوعيًا، لكن هذا التعريف لا ينطبق على الجميع بنفس الشكل.
في الواقع، كم مدة الإمساك الطبيعي؟ الإجابة تختلف من شخص لآخر، فالبعض قد يتبرز مرة واحدة يوميًا أو أكثر، بينما قد يكتفي آخرون بالتبرز ثلاث مرات فقط في الأسبوع، وكل ذلك يعد طبيعيًا طالما لم يحدث تغيير مفاجيء أو انزعاج ملحوظ.
لكن، بغض النظر عن نمط حركة الأمعاء، هناك علامات واضحة تشير إلى وجود إمساك، مثل:
- جفاف البراز وصلابته.
- ألم حركة الأمعاء، وصعوبة إخراج البراز.
- شعور بأنك لم تُفرغ أمعائك بالكامل.
أسباب الإمساك المزمن
وقبل التطرق إلى متى يصبح الإمساك خطر عند الكبار، فلنلقي نظرة على أسباب الإمساك المزمن.
الإمساك المزمن هو حالة تستمر لعدة أسابيع أو أكثر، وقد تكون ناتجة عن سبب أو أكثر، تتضمن أسباب الإمساك والغازات ما يلي:
- نمط الحياة: قلة تناول الألياف وقلة شرب الماء، والحركة.
- تجاهل الرغبة في التبرز: مما يؤدي إلى جفاف البراز، وصعوبة إخراجه.
- مشاكل في الأمعاء أو قاع الحوض: مثل بطء حركة القولون أو ضعف عضلات التبرز.
- المعاناة من بعض الأمراض المزمنة: مثل، قصور الغدة الدرقية والسكري، أو القولون العصبي.
- تناول أدوية معينة: مثل، المسكنات القوية ومضادات الاكتئاب، ومكملات الحديد.
- الحمل: بسبب التغيرات الهرمونية، وضغط الرحم على الأمعاء.
أعراض الإمساك المزمن
للتعرف على متى يصبح الإمساك خطر عند الكبار، لابد من معرفة اولًا أعراض الإمساك المزمن ما يلي:
- ألم أو انزعاج في البطن، يرافقه أحيانًا انتفاخ وشعور بالامتلاء.
- صعوبة في التبرز.
- الشعور بعدم تفريغ الأمعاء بالكامل حتى بعد التبرز.
- الإحساس بوجود عائق داخل المستقيم يعيق حركة البراز.
- براز صلب أو متكتل يصعب خروجه.
- الحاجة إلى مساعدة لإفراغ المستقيم، مثل استخدام اليدين للضغط على البطن.
- اللجوء إلى وسائل مساعدة أثناء التبرز، مثل الضغط باليد على البطن.
تكرار هذه الأعراض أو استمرارها لفترة طويلة، قد يستدعي زيارة الطبيب؛ لتحديد السبب ووضع خطة علاج مناسبة.
أسباب الإمساك عند النساء وعلاجه
قد تعاني الكثير من النساء من الإمساك، ويحدث ذلك لأسباب متعددة تتعلق بالتغيرات الهرمونية ونمط الحياة، وبعض العوامل الصحية، ومنها ما يلي:
- تغيرات هرمونية، مثل أثناء الحمل أو قبل الدورة الشهرية.
- قلة الحركة والنظام الغذائي منخفض الألياف.
- القلق والضغط النفسي.
- مشاكل في قاع الحوض بعد الولادة أو مع التقدم في العمر.
- تناول بعض الأدوية.
ومن الجدير بالذكر أن أضرار الإمساك للبنت، لا تقتصر على الانزعاج الجسدي، بل قد تشمل أيضًا الانتفاخ والآلام المزمنة، والبواسير.
متى يصبح الإمساك خطر عند الكبار؟
يصبح الإمساك خطيرًا عند الكبار في الحالات التالية، وهي:
- إذا استمر لأكثر من أسبوعين دون تحسن، رغم تغيير نمط الحياة.
- ظهور دم في البراز أو نزيف من فتحة الشرج.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- آلام شديدة ومستمرة في البطن.
- شعور بانسداد في الأمعاء أو عدم القدرة على التبرز نهائيًا.
- تغير مفاجيء في نمط التبرز.
تعرف على: علاج الإمساك الشديد للكبار
افضل علاج للامساك
وبعد معرفة متى يصبح الإمساك خطر عند الكبار، حان الوقت لمعرفة طرق العلاج.
يعتمد علاج الإمساك على علاج السبب، لكن بشكل عام، يعد تعديل نمط الحياة هو الخطوة الأولى، والأكثر فعالية، ويمكن دعمها بأدوية عند الحاجة. تتضمن أفضل طرق العلاج ما يلي:
- مكملات الألياف: مفيدة عند نقص الألياف في النظام الغذائي، وتعمل على زيادة حجم البراز؛ لتسهيل مروره.
- الملينات: تعمل الملينات بطرق مختلفة. بعضها يُحفز انقباضات عضلات الأمعاء الدقيقة للمساعدة في دفع البراز نحو المستقيم، بينما يُضيف البعض الآخر رطوبة إلى البراز مما يُسهّل حركة الأمعاء. سيُخبرك طبيبك بالنوع المُناسب لك.
- تغييرات نمط الحياة: تغييرات بسيطة مثل تقليل التوتر، وإتاحة وقت كافٍ للتبرز يُمكن أن تُساعدك على إخراج البراز بسهولة أكبر.
- الجراحة: قد تحتاج إلى جراحة إذا لم تنجح العلاجات الأخرى. وينطبق هذا بشكل خاص على الأشخاص الذين يعانون من الإمساك بسبب مشاكل هيكلية في الأمعاء الدقيقة، مثل انتفاخ في الجدار الأمامي للمستقيم (فتق المستقيم).
هل يمكن علاج الإمساك في دقيقة؟
ومن الأسئلة الشائعة التي قد يسألها الكثير من الأشخاص بجانب متى يصبح الإمساك خطر عند الكبار، هو هل يمكن علاج الإمساك في دقيقة؟ أو التخلص من الإمساك في ثلاث دقائق.
قد يكون من الصعب علاج الإمساك بشكل فعال في دقيقة واحدة فقط، خاصة إذا كان الإمساك مزمنًا أو ناتجًا عن سبب طبي. ومع ذلك، يمكن اتخاذ بعض الخطوات السريعة التي قد تساعد على تحفيز حركة الأمعاء بشكل فوري، مثل شرب الماء الدافيء وتدليك البطن بلطف، أو المشي الخفيف.
الأسئلة الشائعة
متى يؤدي الإمساك للوفاة؟
في حالات نادرة جدًا، قد يسبب الإمساك مضاعفات خطيرة، مثل انسداد الأمعاء أو تمزق في القولون أو تعفن الدم، خاصة إذا ترك دون علاج لفترة طويلة. لكن، هذه الحالات نادرة، وتحدث غالبًا لكبار السن أو المرضى بأمراض مزمنة حادة.
هل الإمساك من أعراض السرطان؟
لا يعد الإمساك عرضًا مباشرًا للسرطان، لكنه قد يكون من أعراض سرطان القولون أو المستقيم، خاصة إذا صاحبه أعراض، مثل:
- نزيف شرجي
- فقدان وزن مفاجئ
- تغير مفاجئ ومستمر في نمط التبرز
كم مدة الإمساك الخطيرة؟
قد يكون الإمساك خطيرًا إذا استمر أكثر من أسبوعين دون تحسن.حيث ان استمرار الأعراض لفترة طويلة قد يشير إلى وجود مشكلة صحية أكبر، مثل انسداد في القولون أو اضطرابات في قاع الحوض.
متى نقلق من الإمساك؟
يجب استشارة الطبيب فورًا إذا صاحب الإمساك أي من هذه الأعراض التالية:
- نزيف من فتحة الشرج.
- دم في البراز.
- فقدان وزن غير مبرر.
- آلام شديدة أو مستمرة في البطن.
- غثيان أو قيء متكرر.
- شعور بانسداد أو صعوبة إخراج البراز نهائيًا.
من هو أفضل دكتور لعلاج الإمساك المزمن؟
يعد الدكتور محمد البرعي من أفضل الأطباء المتخصصين في علاج الإمساك المزمن ، لما يتمتع به من خبرة واسعة ونهج طبي دقيق يعتمد على التشخيص الشامل وتحديد السبب الحقيقي للمشكلة. يتميز الدكتور البرعي بمتابعته لأحدث الأساليب العلاجية العالمية، وحرصه على تقديم خطط علاجية مخصصة لكل مريض؛ لتحقيق أفضل النتائج بأقل تدخل ممكن. بفضل مهارته وخبرته في التعامل مع اضطرابات الجهاز الهضمي الدقيقة، أصبح الدكتور محمد البرعي الخيار الأول للكثير من المرضى الباحثين عن علاج فعال وآمن لمشكلة الإمساك المزمن.
الحجز مع الدكتور محمد البرعي
يعمل الدكتور محمد البرعي في عيادته الخاصة والتي تقع في ميديكال بارك بريميير – عيادة ١١١ التجمع الخامس شارع التسعين خلف المستشفى الجوي التخصصي.
احجز الآن مع الدكتور محمد البرعي، وتخلص من الإمساك.
المصادر